patrz na ta głowną te pojedyncze sa tylko obrazowe pojedyncze słuza tylko żeby zobaczyć jakie ćwiczenia masz robić i kiedy a powtórzenia odczytuj z głównej
[...] może uzależnić tak samo, jak zażywanie marihuany, amfetaminy czy kokainy - uważa prof. Józef Kocur z Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. O zagrożeniach zdrowotnych, jakie niesie stosowanie sterydów anabolicznych w sporcie, dyskutowało ok. stu specjalistów z zakresu medycyny sportowej, fizjologii, endokrynologii i psychiatrii z całej [...]
[...] izbiera grzyby/jagody żeby przeżyć albo moze mniej dramatycznie, żeby sobie kupić nowe buty (bo nie chce cały rok chodzic w jednej parze) to on nawet siły nie będzie miał na jakiekolwiek zainteresowania (nawet na naukę czesto czasu takim dzieciakom nie starcza)... mnie sie zdaje, że wy nie wiecie na jakim świecie żyjecie albo żyjecie pod kloszem [...]
no dobra: książki ci już powiedziałem jakie powinieneś przeczytać, czego nie wiesz???? Z netem radziłbym ostrożnie bo na wielu stronach są takie rzeczy że człowieka skręca "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
[...] mógł podnieść, no i w moim otoczeniu parę osób by się znalazło, którzy z tymi kryteriami mieliby problemy... Fakt, że gdzieś na tym forum knife podał link do tabel, które definiuja tzw. normy dla róznych osób, czyli jakie osoby o jakiej wadze ciała ile powinny podnosić kg w róznych cwiczeniach zaleznie od stażu treningu, fajnie się to czytało:)
[...] na mysli siebie,czy knife'a bo zadni z nas dietetycy - ale panów takich jak John Berardi,Lyle McDonald,Cherles Poliquin i wielu wielu innych Popatrzcie na ich diety na diety jakie proponuja amatorom - nie pro - ale amatorom! Pro to pro - wali tony koxu i jego cialo rzadzi sie innymi prawami niz cialo amatora. Wiec nasladowanie pro we wswzystkim - [...]
[...] do szkoly i jestem zdana na kanapki, z reszta wydaje mi sie ze ciemny chlebek z szynk ai jablko to dobry posilek na drugie sniadanie - ale jaki chleb wybrac? Wiem ze sa jakies chlebki fitness (nie bardzo mi smakuja) itp. Jakie najlepsze? /Z PELNEGO PRZEMIALU - czy owoce moge jesc tez po poludniu - ok 16, na podwieczorek? /TO ZALEZY OD [...]
[...] 52 minuty i 51 sekund cały sfilmowałem i przed rozpoczęciem pisania zacząłem go wysyłać na YT, film ma wielkość 832,48 mb Wg zaleceń zrobiłem 3 ćwiczenia po 6 super serii, jakie wrażenia ?, ano takie że problemy z odcinkiem lędźwiowym pleców nie są spowodowane robieniem kociego grzbietu w trakcie wiosła. Dalej moje kule są niewygodne bo mają [...]
[...] (zblizone gramatura) i stosowac je zamiennie choc na poczatek zeby poznac lepiej swoj organizm dobrze byloby zrobic bardzo dokladna rozpiske. Wtedy bedziesz mogl okreslic jakie proporcje sa dla Ciebie najlepsze. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]
[...] że dietą mogę wiele zmienić i z pewnością to zmienię, a na razie nie będę się pchał na teścia. Redukcje polecę dietą oraz GW z osłoną NAC lub na Allines Liver regeneration ( oba te środki mam). Dorzucę do tego Fragment, a teścia pozostawię w spokoju :) Doceniam każdą z rad jakie otrzymałem, lecz tak jak wspominałem, że wolałem zapytać :))
[...] o takich dawkach, i tak się on nie zastosuje i będzie walił więcej niż 100mcg. Poza tym uważam że ilość substancji nie dobiera się od tak tylko do poprzednich środków ile i jakie się brało. A o nim nic nie wiemy. fighter23 – To że Ci nie odpisałem nie znaczy że leże w temacie. Sa inne jeszcze tematy nie tylko twój. Poza tym forum nie [...]
Jabol masz 100% racji. Jest ksiażka faceta, który za badania nad NO dostał Nobla i tam jest dokładnie określone jakie dawki są w stanie działać. I co ważne dawki podawane są w kontekście profilaktyki i leczenia a nie osób trenujących. Wykorzystywałma tę książkę pry pisaniu art do rebela na temat NO.
jakie glupie pytanie wiadomo ze bruce lee by go pokonał tyson nie zdarzyl by sie ruszyc a joz by lezał na ziemi martwy tyson byl kiedys za***isty to fakt ale nie ma co sie mierzyc z byly mistrzem van damm , chuck norris i steven seagal byli jego uczniami i popatrzcie jacy sa za***isci
Miej na uwadze fakt, że nie ma tutaj nikogo z wykształceniem lekarskim i wszystkie porady jakie tutaj dostajesz są natury anabolicznej, Ty natomiast potrzebujesz dawek terapeutycznych. Teraz walisz w gumę bo Ci się coś w Twojej poj**anej głowie wydaje, że to jest ta droga i jest czy będzie fajnie. Będzie fajnie, dopóki będzie krążył syntetyczny [...]
[...] sól fizjologiczną i się to rozrabia. najgoręcej proszę napiszcie mi po kolei jak jełopowi, co mam kupić prócz rzeczonego HCG ile tej soli, jak to technicznie rozrobić, jakie strzykawki itd, żebym nie wyważał otwartych drzwi . bo przecież jak se rozrobię to w nieodpowiednim stężeniu to będę w dupie z tym Zmieniony przez - miausz w dniu [...]
[...] na szczęście nikogo nie zmusza do przyjazdu, każdy startuje gdzie chce.Muszę przyznać ,że nie lubię tego typu komentarzy...a to związek be, a to zawody be a to nagrody byle jakie a jak są fajne nagrody to też be bo wygrywają koksy itd....kiedyś sam start dawał super frajdę dziś..Na mistrzostwach Europy za srebro dostałem medal i patere...i nie [...]
[...] obawy jak to wyjdzie w pracy :) Tunczyk, jajka - to srednio w pracy mile zapachy ;)) Tiktaki MUSZA pozniej byc :))) Hmm sprobuje tak ta diete przez pelny tydzien - zobacze jakie efekty na wadze... i na pewno napisze :D z dieta da sie zyc = wieczorem sa tylko pokusy :))) /wczoraj np grill u qmpla:) /= zero browara itd :) no ale cos kosztem [...]
[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100 martwy ciag : 170-180 przysiad : nie patrzylem PYTANIE:jakie sterydy sa dobre na duza mase i sile moja dieta Posiłek 1: - Mleko 2% - 400 g - Płatki kukurydziane - 100g Posiłek 2: - Chleb razowy - 100g - Tuńczyk - [...]
[...] 2. Dowolna książka opisująca jak działają hormony - może być fizjologia człowieka, coś z endokrynologii ogólnej itp. 3. Przypuszczam, że wiesz jakie działanie ma testosteron dla faceta; niektórzy to sobie nawet dodatkowe porcje teścia ładują żeby zwielokrotnić efekt jego działania. Nawet niektóre kobiety pakują w [...]
TRENING CYKLICZNY WYSKOKU
